便の切れと残便感

person30代/男性 -

こんにちは。
自分は排便障害で困っています。
過敏性腸症候群の下痢型で慢性的に下痢なのですが排便後の切れが悪く、ウォシュレットでも何度拭いても便が付いてきて大量に紙をつかいます
また、残便感があり排便後にシャワーで肛門に浣腸すると人差し指と同じくらいの分量の便が肛門に残っています。
これを治すのにはどうしたらよいでしょうか?
また、普通の人でも排便後は直腸内に便が残るものなのでしょうか?
便通を整えたいのですがコロネルを飲んでも中々よい便の固さにならないです。
以前、排便像影検査をしましたがバリウムを出しきれず検査後2回の排便で何とか出しきれました。検査の結果は直腸重積などなく便がちょろちょろしか出せなかった以外は問題なかったです。
バイオフィードバックをやってみたいのですが近くに病院がなく出来ません。
今は干渉低周波の機械で骨盤底筋を鍛えています。

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