心配のない下痢と、感染する下痢の見分け方

30代/女性 - 2013/04/22

昨日の夜、寝る前に暖かいココアを小さめのマグカップで飲み、1時間くらいして寝ようとしたらお腹が痛くなり、水のような下痢をしてしまいました。
スッキリして出てきても、またすぐお腹がゴロゴロしてトイレへ。
それを三回繰り返し、全く寝れませんでした。
朝になってもまだお腹がゴロゴロしていて、今もトイレに行くと、あまり色のない下痢でした。お腹もピリピリと痛くなって、常にゴロゴロしてきて苦しいです。
先週くらいにも同じような症状になり、やっと治ったところなのに、辛いです。これは風邪なんでしょうか。それとも、寝る前にココアを飲んでお腹がびっくりしただけなのか…
心配のない下痢と、感染する下痢の症状の違いを知りたいです。
先週お腹を下した時は、お昼ご飯を少し食べ過ぎたかな?!と思ったのですが、治るのに一週間くらいかかりました。
気になるのは、昨日の夕方、四歳の子供が下痢しました。きちんと手洗いしましたし、数時間後にうつるということはありますか?子供は朝ご飯も普通に食べ、元気に幼稚園に行きました。