軽い腹痛と軟便

person30代/女性 -

生理の途中から軽い腹痛と、軟便があります。現在で、一週間くらいになります。
ガスと共に軟便がでて、便をし終わると、軽い腹痛はおさまります。はじめの頃よりは便の回数も減りましたが、普段と違う為、心配になり、質問させていただきました。
思いあたることと言えば、冷たい飲み物が好きで、いつも氷を入れて飲んだり、コーヒーもよく飲みます。
仕事が、深夜勤務の日もある為、生活のリズムも不規則です。
心配性で、何か大きな病気ではないかと不安です。
様子を見ても大丈夫でしょうか?
よろしくお願い致します。

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