免疫力を高めるには
person30代/女性 -
子供の頃から体が弱くよく熱を出したり疲れやすかったりしてます。
一年前に出産してからは特に体が弱くなり風邪はしょっちゅう、ヘルペスやら何やらで体調を崩す事が多くなりました。
体質改善の為に規則正しい生活と食事などを心掛けて適度な運動もしているのですが、逆にそれが無理をし過ぎたのか睡眠を充分にとっても疲れがとれず
ダルくなったり目眩がしたり最近は恥ずかしながら夜中におねしょをしてしまう事も稀にあります。
一応病院で検査したりしましたが特に問題はありませんでした。
ただ正常範囲内ではありますが白血球の数値が
H24年
9月6200
10月5700
H25年
3月3900
と少しずつ下がってるのが気になります。
体温も平熱は低く35度代が平熱です。
育児中ですし怠くてもやらなきゃいけない事もありますし
人並みに…と思ってもそれができない自分が情けないです。
よく免疫療法などを聞きますが効果はあるのでしょうか？
白血球が下がってきてるのはきにしなくていいのでしょうか？
宜しくお願いします。
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