加害恐怖

person20代/女性 -

強迫性障害で悩んでいます。
妊娠中で薬は飲んでいません。
「～してしまうかもしれない」「大丈夫か確かめてみたい」という考えが消えません。普通の時に、次に不安が襲ってきたら無視するとか、したくても我慢するとか考えるんですけど、不安と恐怖心が強くてしてしまいます・・・。そこから逃げ出すこともできません。子供といるのが怖くなります。対処法は、ないですか？やっぱり我慢ですか？

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