産後の休息について
person30代/女性 -
私は33歳で、先週の火曜日に二人目を出産しました。普通分娩です。
床上げ3週間とよくいいますが、3週間寝たきりのような生活をしないと、何年後かに影響があるという説は医学的に根拠があるのでしょうか?
まだ興奮が冷めない感じがあるせいか、あまり疲れを感じません。洗濯や掃除などの簡単な家事はやっていますが、やらない方が良いでしょうか?無理のない範囲動いていますし、夜も2・3時間の睡眠を3回は取れています。
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