マラソン後の足の痛み

40代/女性 - 2013/04/26

5日前にフルマラソンを走りました。
直後は全身あちこちが痛いので気がつきませんでしたが、数日経ち、足の甲～小指側の側面がズキズキ痛みます。
翌日より今の方が痛いくらいです。
着地しない運動は大丈夫ですが、足底を使うのか、立ち仕事も腫れてくるのがわかります。

走歴5年、今までマラソンによる大きな怪我はありませんでした。