捻挫後遺症

2007/01/21

3年ほど前にスキーで少しひどい捻挫をしました。しばらく治療に通い、踝の形も元に戻ったのですが、しゃがんだりすると足首(踝の裏)が『コキ』っとなるようになりました。弱化の痛みが伴うので再度治療に行くと、靭帯が硬くなっているために関節の動きについていけないのだろうとのことでした。毎日のようにストレッチ等をして以前よりは違和感を感じなくなりましたが、3年経った今でもスキーで『ギュッ』と踏み込むと『コキ』っと踝が鳴り若干の痛みが走ります。暖かい時、日常生活上は平気なのですが、寒い時、スキーのように足首を使うスポーツをする時に鳴ります。競技スキーをしてるため足首を完全に戻したいのですが、方法はないのでしょうか。地道に治療を続けるべきなのか、あきらめるべきなのか分かりません。

教えて頂けないでしょうか。

宜しくお願いしいます。