ビタミンAの摂取について
person20代/女性 -
現在妊娠後期に入る妊婦ですが最近気になる事がありまして私は食事をバランスよく食べる事が出来なくて妊婦中期はじめから１日野菜ジュースやら青汁を飲みはじめてしまいました。プラス食事からも…しかし今更気付いてビタミンA（Bカロテン）を4000ugぐらい当たり前に取ってしまったかもと凄く心配になってしまいました。色々調べてみると動物性のビタンAは奇形に繋がるが植物性は取りすぎても問題ないなどと書いてありますが実際どうなのかと悩んでしまいました。因みに動物性のレバーやうなぎなどは全く摂取してません。後ビタミンDもサプリメントなどで10ugぐらい取ってしまってます。これらはやはり危険でしょうか？凄く不安です。どうかご回答よろしくお願いします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
