不安が止まりません。

30代/女性 - 2013/04/29

約2週間前から眩暈等があり、症状(※眩暈、手足のしびれ、過呼吸、途轍もない不安等)が出勤途中の駅・電車の中や自宅を出る際に現れる事が多々あったので内科から心療内科で診察をして貰った結果、パニック障害と診断されました。薬を頂き上司にも報告し1週間程ゆっくり会社を休み、本当は怖いのですが、休み中は発作が起こった駅等にも足を向けながら病気と向き合おうと私なりに立ち向かっています。本当は今日から出勤しようと思ったのですが、怖くて不安で頭では分かっているのですが、心と身体が言う事を聴いてくれません。仕事をしなきゃいけないのも解っているのですが、同僚達の視線等も気になってしまい、落ち着きません。担当医は休職する必要はないから、ゆっくり治しましょうと言ってくれました。ただ、世間的にはこれ以上休んだり、甘えたりは、社会人として拙いですよね?こんな事初めてなので、どうしたら良いか解りません。現在1人暮らしです、両親や兄弟には怖くて相談できません。助けて下さい。