不安です…。
person40代/女性 -
先日、子供の学校で役員決めがありました。今年は仲良しの子と一緒のクラスになれて子供も落ち着いているので、私もいろいろと心配することもなさそうなので役員に立候補したのですが、毎日後悔しています。役員の中から委員長を選出するのですが、私は人前で話したりしきったりするのが苦手で…。もしくじを引いてしまったらと、夜中にドキドキして目がさめたり、食欲もなくなってしまいました。まだくじ引きの日まで日にちがあるのでこのままだと、おかしくなってしまうのではないかと不安です。去年の夏の終わりに色々な悩みと夏の疲れが重なって、息苦しくなりドクマチ-ルを2週間飲んでいました。またあんな風になってしまわないか、うつ病になってしまわないか不安でたまりません。でもうつ病になるかもと思いながらうつ病になる事もあるのでしょうか?よく、本人よりも周りの人が気づくと聞くので。くじ引きまでの心の持ちようがありましたら教えてください!
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