腎臓と青汁について

60代/女性 - 2013/04/29

親が高血圧で、血小板減少症という病気を患っているので健康維持のためにと青汁を飲み始めたのですが、青汁は腎臓機能が低下している人にはカリウムなどがあるので良くない、とありました。
母親は特に腎臓について指摘されていなかったので、気にせず飲んでいたのですが、egfrを見ると機能が低下しているように思います。

クレアチニンが0.6〜0.7でこれは基準内だったので気にしていなかったのですが、EGFRが63〜65でした。たんぱく尿などはないようです。

年齢のせいもあるでしょうが、70歳前の女性にしては低いのかもしれないと思っています。
そして、実は私も健康診断では指摘されなかったのですが、クレアチニンが高くて0.7。これも基準値だったんですが、家でEGFRを計算してみると78くらいで、軽度低下の状態でした。

私は高血圧はないですが、母親は高血圧なので(現在薬は服用してませんが)、塩分に気をつけたりしています。二人とも、腎機能が低下していますが、青汁は続けても大丈夫でしょうか??