不眠症について教えてください。
ここ半年くらい寝つきが悪く、布団に入っても2時間以上眠れないことがよくあります。一度寝てしまえば熟睡でき、夜中に起きたりということはほとんどありません。目覚ましがなってビックリして初めて起きる感じです。睡眠時間はだいたい7時間程度です。
なかなか寝付けない原因が全くわからないんです。悩みがあるわけでもなく、不安があるわけでもなく、昼寝をしたりということもほとんどありません｡
これは不眠症というものなのでしょうか??
寝つきをよくするお薬をもらいたい時には何科にかかったら良いのですか??また、初診ではいくらくらいかかるのでしょうか??
わからないことだらけなので、先生方よろしくお願いします。
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