ガン予防に効果が高い食品は?

2007/01/22

このところ、ガンと食品の関係が、私の頭から離れず、関連の本などを読み直しているところです。
特にカラダを癌から守ってくれる食品とその成分にとても興味を惹かれています。でも、ネットや本から得られるものを鵜呑みにして信じてよいのかどうか…。危ないお誘いに引っ掛かるのも怖いですし。

効果が高いからといって偏ってそればかりを食べるつもりは無いですが、最近、よくわからないままにデザイナーフーズピラミッドの上位に位置するもの等を日々の献立に多めに組み込んだり等しています。

このスレ内では、食品に限定せず、サプリの話もOKです♪
予防のみならず、もしかしたら治療効果が期待されるかも?といった情報、また、その他の生活習慣病との関連情報にも幅を広げて情報交換ができたらと願っています。
もちろん、良いという情報のみでなく、逆情報や、情報へのご指摘等もお待ちしておりますので宜しくお願い致します。

皆様、是非いろいろ教えてくださいませm(__)m

ご参考までに…
デザイナーフーズhttp://www.fsic.co.jp/fruits/kw/15up.htm
国立がんセンターがん対策情報センター
http://ganjoho.ncc.go.jp/pub/prevention_screening/prevention/010105.html

<お願い>
タバコ、喫煙、禁煙等のお話のみ、ここではご容赦願います<m(__)m>。
スレ主が自分を失ってしまう可能性がありますので(#^.^#)