気分変調症ではないかと言われました

person30代/女性 -

先日、気分変調症ではないかと言われました。
気持ちや考えを伝える自信がなかったので、ネットから各パーソナリティー障害のチェックリストなどを打ち出し、また問診のなかで現在の症状などを先生が引き出して下さいました。
そこで次回の予約時には母子手帳、小さい頃の成績表、子供の頃の絵をできれば持ってきて下さい、と言われたのですが、正直、親兄弟との折り合いがわるく、探しに実家へ帰るのが嫌で嫌でたまりません。
ないとダメなんでしょうか?
カウンセリングもクリニックで受けると金額が高いので、会社にカウンセラーがいれば相談した方がいいと言われましたが、うつで休職する社員さんが多い会社だし、健康推進室にかかるとほぼ長期休暇→退職のパターンとなり、嘱託社員としては切られると生活が成り立たないこともあって、社内ではそういった相談はしたくありません。
カウンセリングは受けなくてはいけないものなのですか?

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