1ヶ月前は正常値だったのに

40代/女性 - 2013/05/04

41歳女性です。

1ヶ月くらい前に腰痛の為受診した整形外科で、看護師さんによる水銀血圧計での測定結果が120/70でした。

6年前に妊娠高血圧を発症した事がトラウマになり（産後家庭血圧は正常値に戻りました）白衣性高血圧があったのですが
昨年仕事の関係で食生活が乱れ、体重が急増してしまった為、年明けから食生活改善し5kgほど減量した成果かと喜んだのもつかの間‥。

1ヶ月後の市民検診で160/100という数値が。
驚いて帰宅後に自動血圧計で測定すると
200/110というとんでもない数値が！
落ち着いて何度か測り直すと150/90くらいまで下がりましたがそれでも高い数値。

不安を覚え循環器科を受診したのですが
やはり同じような数値で、市民検診の血液検査結果も出ていないし、まずは生活改善しつつ1〜2週間家庭血圧を測定するよう指示されました。

家庭血圧を測り始めて3日になりますが
不安と恐怖からか1回目は必ず200近い数値になり、何度か測り直してやっと150〜160/95〜100という状態です。
たった1ヶ月で高血圧になってしまったんでしょうか？もしかして整形外科での測定が間違ってたとかそんな事あるんでしょうか。

身長160cm
体重72kg（引き続き食事改善で減量中）
禁煙して7年 飲酒は週に1日酎ハイ2本くらい
毎日犬の散歩を早歩きで40〜60分してます。