夜に多発する期外収縮

person20代/男性 -

私は22歳の大学生です。心房細動に4回くらい(2回は確実)なっており、1、2回目が高校1と3で3、4回目が今年3、4月です。1、2回は医者へ行かず今年のは医者に心房細動と診断してもらい、今思えば高校の時と同じ感覚症状でした。今年2回は多い飲酒の数日後だったので医者は心臓はWPWもなく正常だから飲酒を控えれば大丈夫ということです。しかし最近夜寝る前に必ず期外収縮が1分にだいたい4発くらい起きてます。心房細動になる直前期外収縮が起きてたのでトラウマで寝るのが怖いです。期外収縮はドキっと感じ、脈が一発弱めにいつもより早くきて強い脈が正常のタイミングでドキッと来ます。2拍ごとに来るときもあります。また深夜に目覚めてしまって、その時必ず期外収縮が多発します。期外収縮で目覚めているのかも。飲酒をしなければ期外収縮が起きても大丈夫なのでしょうか?あと気になるのは胸の当たりを押さえつけられてる感覚がここ数年あります。これはストレスが溜まるとなるのでしょうか?この押さえつけられてる感覚が強い日ほど期外収縮が多い気がします。この寝る恐怖不安から脱したいです。昨日も多発したので寝る前に仕方なくサンリズムを飲みましたが、飲んだ次の日はなんとなく体がダルいから嫌です。副作用も怖い。日中は期外収縮は1日通しても一時間に一発あるかないかです。また受診するべきですか、受診するなら何を重点にして受診するべきか助言をよろしくお願いします。

一応参考に
【生活】
・平日7起き23寝
・休日は5起き22寝
・食事は平日3食
・休日は朝食抜き
・塩分は抑えるように意識し、ひじき魚野菜を多めに
【性格】
・完璧主義でイライラする
・心配性
・真面目
【その他】
・血圧…拡張115~135 収縮60~75(食事見直し115)
・血液検査(3月の心房細動数日後に)→異常なし
・過去(中耳炎、ダニ喘息、貧血)

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