正座をしても良いか

person50代/女性 -

前十字靭帯と半月板損傷している者です。怪我から3か月たち痛みはだいぶ治まりました。週に一度、連続30分位の正座をすることは膝に良くないでしょうか。正座をしても痛みはありません。

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