うつ病、失恋
person20代/女性 -
うつ病と診断され1年たちます。薬は副作用が強く出たため半年前から飲んでいません。5年前の失恋を引きずっています。カラオケへいって遊んだりしたことがあり、カラオケボックスに入るだけで胸が苦しく悲しい気持ちが出たり涙があふれてきます。いまだに当時住んでいた地域に入ることができず、地元なのですがここにすんでいることが苦痛に思い、日常生活をする上で支障が出ています。そんなことがあたまをめぐってばかりで、失恋からぬけだせなくてつらいです。ふつうに日常を送っていけるようになりたいし克服したいのですがどうすればいいのかわかりません。
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