生活習慣病になる!?
32歳男性ですが、彼の食生活を見ているといつか病気になりそうで心配です。
夜中にお腹が空いたと言ってインスタントラーメンやチョコレート菓子、シュークリームなどをぺろりと食べます。晩ご飯は普通に食べているのですが…。普段運動もしないのに、それだけ食べてもあまり太らない体質のようです。なのであまり体のことを気かけてもらえません。このままの生活を続けるとどのような病気になることが考えられますか?また、夜中にお腹が空いた時、どのようなものなら体に負担が少ないのでしょうか?本人に伝えてたい為アドバイスお願いします。
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