落ち込んでしまう＋落ち込みたいという心理
person20代/女性 -
以前、鬱と気分変調症の疑いがあると病院で診断されたことがあります。
当時は日常生活や仕事に差し支える状態でしたが、今は病院にかかる以前ぐらいまで、改善されています。
ですが昔から、
落ち込んでいないと不安というか、
怖いという気持ちが強く、
それを治したくはありません。
なのに、矛盾したことに、
前向きに安定した人間になりたいとも思います。
これも病気によるものでしょうか？
それとも気質や、歪んだ認識でしょうか？
原因によって、
投薬とカウンセリングのどちらを重点にした方が良いのか知りたいです。
よろしくお願いします。
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