二週間の風邪症状

30代/女性 - 2013/05/08

ちょうど二週間前、会社の上司達が関東へ行き、みんな風邪をひいて帰ってきました。私は北海道です。必然的に私にもうつり、初めは少し熱も出て、鼻水と咳。熱はすぐに落ち着きましたが、鼻水と咳(痰)が治りません。喫煙するため、はじめは咳をすると肺が痛かったのですが、今は痛みはありません。病院には行ってませんし、一応 市販薬のルルを二週間で9回だけ飲みました。一日三回きちんと服薬したわけではなく、1回服薬し、三日後にまた1回服薬…と言うように、思い付いた時だけ服薬しました。仕事は月に一度しか休みがありません。飲食業なのでGWも休みはなく普段の三倍の仕事量でした。生活は不規則で朝方に寝て 朝起きるような生活で休養はしてません。食事はしっかりとっています。やはり風邪が治らないのは きちんと治そうとしていないからでしょうか?放っておけば風邪ぐらい自然に治ると思っていたのですが…。ちなみに、痰の出し方がわからなくて 痰はまったく出せていません。ご回答よろしくお願いします。