恐いです
person30代/女性 -
最近、人と話すのが恐いのとどうしたらいいか?わかりません。接客業をしているので話さないわけにはいかないのですしそうでなくても話さないわけにはいきません…。家族、友人、知人問わずです。できれば、しばらく部屋に一人でいたいです。わがままと思われると思いますが一人でいたいという気持ちが今朝から出てきてしまいました。なんだか家庭の事情で昨年冬から色々ありすぎて協力できる事はしますし嫌ではありません。みんなあれこれ私に言ってきます。時に、いっぱいいっぱいになってしまいますし休みの日も前から予定していても当日にならなければ予定が決まらない状態です。今は部屋でベッドで横になっていたいです。とても気持ちが沈んでいます。
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