椎間板ヘルニアの予後、経過について。
person40代/男性 -
1年前椎間板ヘルニアにかかり、現在漢方薬を飲み続けています。腰痛に左脚に痺れがありますが、毎週日曜日は運動の一環としてソフトボールは実行しています、また定期的に夜ウォーキング、ストレッチも続けていますが、運動休日、家でゆっくり寝過ごすと翌日は必ず腰鈍痛になりますが、2日目からはだんだん痛みは軽くなる状況です。
完全に痛みのない日はありませんが、このような状況で運動や漢方薬を続けて、うまく付き合っていくしかないでしょうか?
夜は朝まで痛みはなく寝れます。
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