股関節の形成不全について

20代/女性 - 2013/05/10

4月末に腰と股関節が痛くなり、病院を受診したところ、股関節の形成不全といわれ、定期的に電気をかけにきてといわれました。
授乳中ということで、医師からは、湿布も薬もダメだと言われ、今は、コルセットを着用しているだけです。(コルセットは腰椎分離症[今は、完治]を患っていたときに病院からもらったものを使用)
８ヶ月の子供がいて、抱っこやらで負担がかかるのか、たまに激痛で辛くなります。
日中はダンナも仕事で、子供と二人きりの時間が多く、痛くならないかと毎日ハラハラしながら子育てしています。
そこで、下記についてお伺いします。
1.痛みを抑えるような方法はないでしょうか？？例:ストレッチなど
2.座り方、歩き方、寝具等、日常生活で気をつけることはありますか？？
3.急に痛くなった時の対処法があれば教えて下さい。

よろしくおねがいします。