免疫力
person40代/女性 -
お世話様です。私は甲状腺機能低下症でチラーヂンを毎朝二錠を服用し、数ケ月に一度血液検査をして、数値を維持している状態にある者です。
ただ、いつからか年も重ねての影響も勿論あると理解してはいますが、体が弱いのです。免疫力(抵抗力)自体を上げるためには、何を努力すれば良いでしょうか?体力(筋力)もなく、すぐに疲れてしまいます。体を強くする方法を教えてください。宜しくお願い致します。
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