自律授乳について

乳幼児/女性 - 2013/05/13

生後三週間目の新生児の育児をしています。

初めての育児でわからないことばかりで、退院後は病院で教わったことを念頭に自分なりに授乳をしていましたがそれがどうやら計画授乳というものだったようで、大体三時間おきに寝ていても起こして授乳をして、三時間立っていなければ泣いてもあげないようにしていましたが先輩ママなどから起こしてまであげてないという話を聞き、自律授乳というのを知りました。

そこで自律授乳をしてみようと思い、今日やってみたのですが、昼間四時間経っても起きず不安になり結局起こしてしまいました。

自律授乳でも四時間以上あきそうな時は起こして授乳した方が良いですか？おっぱいは張るし母乳が古くならないか、分泌が悪くならないか心配です。

また、回数はどれ位になれば良いでしょうか？
その際、添い乳は回数に含まれますか？(時々授乳の一時間後に泣いて乳首を探すそぶりをするので添い乳でくわえさせてます、本気で飲んでいるのかな？という感じです)