真面目に考えすぎですか・・?

私はパニック障害と鬱病の薬を6年ほど服用しています。 以前は正社員で働いておりましたが、社内で上司の前では一生懸命働いている振りをして、適度に遊んでいる人を見ると我慢ができなくなってしまいます。他人は他人・・と自分に言い聞かせても、納得がいかないのです。現在派遣社員として働き始めましたが、どの職場にもいるのですね。 今は派遣・・嫌なら辞めればいいと思う反面、そういった人を見ると自分には出来ないので羨ましく思ってしまいます。私のこういった考えは鬱病に関係あるのでしょうか・・。 このストレスでまた薬が増えてしまいました。社会の適応能力が無いのでしょうか。
精神科の先生に相談してもお薬が増えるだけです。しかしお薬のおかげで いくらか気分が楽になる事は事実ですが、これ以上お薬を増やしたくはありません。こんな自分の性格が本当に嫌になってしまいます。カウンセリングなどに通うのも良い方向に向かうでしょうか・・?

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