喉が渇きやすいのは体質ですか?
person30代/男性 -
ふだん、誰かと会話しているとすぐに喉がカラカラになります。周りの人と比較しても乾きやすい状況です。
唾液が分泌しやすいよう、喉などのマッサージや舌の運動をしていますが、いまいち実感が得られません。
口腔内が乾燥することで、喉が痛くなったり、咽頭炎を起こしやすいのではないかと思っています。(実際、咽頭炎は年4回以上患っています)
それが、口腔内の乾燥と関係しているかはわかりませんが、どうにか良くならないかと思案しています。
医師の立場からなにか良い方法があれば教えてください。また、マッサージ以外でよい食べ物などあったら知りたいです。よろしくお願いします。
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