鬱状態が続いてます
person20代/女性 -
今鬱状態が続いてます。
三年前に別れた彼氏がきっかけで精神病になりました。
三年間苦しい思いをしてきました。
勿論仕事などできるような状態でもなかった。
今でも苦しんでいます。
しかし、去年やっと社会復帰できたばかりです。今の彼氏の支えや支援してくださった方々のおかげです。
でも鬱状態になると元カレに対して異常な程憎しみがあり今でも憎しみがきえません。
勿論病気が治るなら許せれる。
治らないに等しいこの病気を元カレがきっかけで発症しとても許す事ができません。
とても今苦しいです。
どうしたらこの苦しみから良かったと思えるようになりますか？
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