抑鬱の原因
person30代/男性 -
私の大きな悩みは、会社での「昇進遅れ」です。そのことを考えると、大変抑鬱的な気分に支配され、なかなか抜け出せません。
昇進遅れは今に始まったことではなく、ここ7年間ほどの長期間の悩みの源です。私は、周囲の同年代の社員より、昇進が5年前後も遅れています…。
この悩みがなくなれば、どんなに幸せか!!
この悩みから抑鬱気分になり、時に喫煙行動に逃れたくなったりもしています。
この悩みから抜け出すには、昇進するしかないのでしょうか?この悩みから早く抜け出したいです。
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