糖尿病の可能性がある?

20代/女性 - 2013/05/16

現在妊娠7ケ月に入り毎回午後からの検診だった為軽く昼食を食べての健診でした特に今まで何も言われて居なかったのですが健診前に採血をしたところ血糖値が高いと言われ後日ブドウ糖水負荷実験を行い、やはり少し血糖値が高いと言われたのですが糖尿病予備軍との数値を比較したところ空腹時ブドウ糖摂取後30分1時間2時間後をみても数値以下なのですがどう言う事なのでしょうか?特に甘い物や間食はしないですし食事も炭水化物をなるべく控えご飯は発芽玄米や野菜やミネラル豊富な海藻類やこんにゃく等を食べていますし、もともと食が細いので食べる量も少ないです運動もほぼ毎日子供を連れて30分以上散歩したり家事洗濯とゆっくり休む日もなく1日が終わります、血液検査では血糖値だけが少し高くあとは平均以内中性脂肪も平均以内で体重も平均的な重さです、にも関わらず糖尿病の気があると言われ食事指導を受けたのですが毎日食べているものと変わらない内容で自分でも気を使っているのにこれ以上どうしたらいいのかと悩んでいます、診断されてから心配になり夜もなかなか眠れません、散歩だけでなく本格的にジムにでも通おうかとも思ったり、ただ家族に糖尿病を患っている人がいるのでどれだけ食事に気を使っていても遺伝的に糖尿病になってしまうのでしょうか?産婦人科医は糖尿病の気があると診断されてから毎回診察の度に食べ過ぎ無いようとか間食しないでとか言われるので食べていないのにその様に言われるのが苦痛でなりません、なんだかこんな体で赤ちゃんを妊娠してしまった事を責められている様で、年齢も20代なのでまさかこれ程食事に気を使っているのに糖尿病になるとはどうしても思えないのですが他に何かこうしたら良いとかありましたら教えてください。