体がダルイ
person30代/女性 -
コレステロールが高く最近、お医者様から、しばらく油ものは控えるようにと言われて頑張っていますが、気にしすぎて食事を食べるのが怖くなり、だけどあまり食べてないので力もでずに低血糖になってしまい、フラフラです。
うまく、食事制限ができなくて困っています。
血圧も上が90下が75と低くて、体温も今まで36.5以上あったのに35度代と低くて怖いです。
コレステロール数値は、範囲内ギリギリで越えてはいません。
パニック障害も少し再発し、体がダルいです。
どの程度、控えたらよいでしょうか？
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