五歳児の便秘

10歳未満/女性 - 2013/05/16

身長116センチ、体重23キロの太り気味の五歳女児です。ご飯もお菓子も大好きで好き嫌い無くよく食べます。保育園に通っています。
元々小さい頃から便の量が少なく、食べる量に見合っていません。常にお腹が出ています。
こまめな水分、運動、乳製品や野菜の摂取もしていますが、六歳になろうとする今でも、便が少ないです。
出ても茶色のコロコロしたうんちが数個でる程度で、臭いはそこまできつくありません。全く出ない日もあります。
今まで風邪で、嘔吐をしても下痢は一度もありません。年に数回、長いバナナうんちが大量に出るときもあります。
一度三歳の頃小児科で浣腸をしてもらい、大量に出たことがあります。便秘を軽くみないように、と医者に言われました。今後家庭内において改善する方法はあるでしょうか?
本人がトイレで苦しんだりしたことはありません。宜しくお願いします。