ホットヨガ
person30代/女性 -
ホットヨガを通い放題プランで始めて2週間くらいになりますが、ホットヨガを始めてから、胸の上と背中にニキビが出始め、数が増えてきました。
私の通ってるホットヨガは岩盤浴とかではないホットヨガで、帰りはシャワーを浴びて帰る形です。
自分なりに調べて、普通のホットヨガよりも溶岩石を使ったヨガ教室だと赤外線?の効果からか、綺麗な汗が出る為シャワー室は完備してないそうです。
なので、溶岩石のヨガ教室に変えようと思っていますが、ニキビの原因はやはり汗でしょうか?
それともデトックス効果で、一時的なものでしょうか?
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