右腕外側の痺れ

person40代/男性 -

2ヶ月位前から右腕の肩下から手首の小指側が常に痺れています。指は小指のみ少し痺れがあるように思います。肩や肘の関節の痛みは特にありません。
関係があるかわかりませんが、眼精疲労と左側の首から肩と肩甲骨のこりも常時あります。

原因と対処方法を知りたいです。よろしくお願いいたします。

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