下半身やせ

20代/女性 - 2013/05/19

身長164センチ 体重51～52キログラムです。上半身はとくに気にならないのですが、下半身デブです。太ももなどの部分やせをしていきたいのですが、食事などのダイエットをすると、顔がこけたり、顔色が悪くなったり、上半身ばかりやせて行きます。健康的なやせを目指したいのですが、どのようなダイエット法が下半身やせにむいているのでしょうか。