パニック発作の軽減について
person50代/女性 -
お世話になります。
不安障害で10年位精神科に通院をしています。
パニック障害ではないのですが、過呼吸、動悸などの症状が頻繁に起きます。現在ジェイゾロフトを100?服用しています。
辛い症状はある程度の時間がたてば治まることはわかっています。
最近本屋で認知行動療法と言う治療があることを見ました。薬物療法に認知行動療法を行うと効果が高いと書いて
ありました。
通院や薬を飲み続けることにも疲れてしまいました。
治癒することはないのでしょうか?
主治医に認知行動療法のことをたずねてみたいのですが
どうでしょうか?
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