頭痛体質を改善する方法は?
person30代/女性 -
昔から、運動をしたり温泉に入ったり、汗をかく程身体が温まって血行が良くなると必ずその後激しい頭痛に襲われます。ずっと頭痛薬のお世話になっていて、服用すると症状は若干軽くなりますが完全には頭痛は消えないか、若しくは全く効かない時もあり、辛いです。本来、運動や温泉など、健康に良いであろうことをやっているのに具合が悪くなってしまうので、ジレンマを感じます。運動は好きで、年齢のこともあって習慣で続けたいのです。頭痛をガマンして運動を続けていれば、身体が慣れて、頭痛が減るということはあるでしょうか?体質改善で頭痛持ちの体質は治るのでしょうか?何か良い案がありましたらご教示願います。
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