普通体型なのにLDLコレステロール値が高い
person20代/女性 -
25歳女性です。先日初めて職場の健康診断を受けたのですが、コレステロール値が高く経過観察となっていました。
運動習慣はありませんが、普通体型(BMI19.9)で、その他の項目は特に問題はありませんでしたが……
総コレステロール→213
中性脂肪→57
HDLコレステロール→55
LDLコレステロール→151
で、LDLコレステロール値が基準を越えているとのことでした。
食生活は仕事の都合で時間が不規則ではありますが、それほど脂っこいものが好きな訳でもなく……どうしてだろう?と驚いています。
現在うつ病で服薬治療中ですが、それは関係あるでしょうか?
また、母と、母方の祖母父もコレステロール値が高く動脈硬化があるのですが、遺伝的要素も強いのでしょうか。
特に祖父母(ともに故人)は生前、肉や菓子類はほとんど食べず、昔ながらの野菜と魚メインのとても健康的な食生活を送っていたにも関わらずコレステロール値が高く、本人たちも不思議がっていました。
なにか生活上改善したほうがいいことはあるでしょうか?
よろしくお願いいたします。
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