メンタルの弱さについて

30代/女性 - 2013/05/25

私は昔からメンタル面が弱く、ここ1年くらいひどいので不安神経症で通院しています。

今年小学校に入学した長男も遺伝なのか、いろんなことをとても不安がります。子供は食物アレルギーがいろいろあって、除去しているのは卵だけですが、小麦とごまも少しあるのですが食べても大丈夫なので除去していません。
先週、給食のときに呼吸が苦しいと言っていると連絡があり、学校に行ったのですが、見た目は息が荒いとかもなく顔色も普通でした。でも、本人が息が苦しいと訴えているので救急車で大学病院まで行きました。小児科の先生といろいろ話した結果、アレルギーが関係しているとも思えないし原因不明という結論でした。

私は今回息苦しさというのは、不安からきたのではないかと思うのですが、そういうことってあるのでしょうか。

今回の件で私もパニックに近い状態になってしまい、次の日は何も手につかず1日寝て、この先どうしたらいいのだろうと頭の中をグルグルしておかしくなりそうでした。ただでさえ外食恐怖とかあるのに、このままだとどんどん悪化していきそうです。