寝不足と胃の不快感

person40代/女性 -

最近、主人の仕事が夜勤や早番が交互で生活のリズムが崩れ寝不足気味です。寝不足だと(約3～4時間の睡眠時間)目覚めた時に、なんとなく胃がシクシクするような感じでスッキリしません。その後、あらためて眠れる時には寝直すのですが、寝直すと胃のシクシクは治まってたりします。胃の不快感と寝不足は関係ありますか?

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