薬の限界

40代/男性 - 2013/05/28

元の職場でうつを再発したため、会社と主治医と話し合い、籍は元の職場に置いたまま、症状がよくなるまで別の部署で軽作業についています。朝と家にいる時の抑うつ感や倦怠感も治療をうけはじめて三ケ月でだいぶよくなりました。ただ現在でも元の部署に用事ではいる時の不安感、罪悪感などはなかなか晴れません。主治医に相談したところ認知行動療法とカウンセリングのある病院へ転院することになりました。土曜日や仕事帰りはニ三ケ月待ちのため会社に相談したところ、休んで構わないから早めに通院を開始してとのことで明後日から開始することになりました。
薬ではこれ以上よくならないので、あとはカウンセリングによって自分自身でなんとかしなければならないのですが、果たして元に戻れるのか不安で仕方ないです。忙しいところ申し訳ありませんが何かアドバイス頂ければ幸いです。