緊張型頭痛でしょうか?

40代/女性 - 2013/05/29

半年以上前にめまいの症状で耳鼻科に入院しましたが、結局明確な原因がわからないまま現在に至ってます。不定期にめまいやフラツキがありましたが、ここ1ケ月位は比較的落ち着いてました。最近、頭痛が発生しつらいです。こちらのサイトで調べたら緊張型頭痛の症状に酷似ています。激しい痛みではないのですが、頭が熱いようなヘルメットを被ったような変な感覚もあります。特に夕方から症状が出るので、以前めまいの治療で処方されていたリーゼ1錠とアデホス顆粒を飲んで少し落ち着く程度で、寝て起きてもスッキリせず、不調だなぁ～という感じが続いています。血圧は少し高めでした。頚椎から肩にかけて重苦しい感じもあります。受診する場合は何科になりますか?不安感も強い方でなかなか決まった場所以外へは外出も不安だったりします。心療内科も受診歴あります。仕事はストレスのたまるデスクワークのフルタイムで退社時間も遅く、なかなか疲れが抜けません。生活改善も含めアドバイスをお願い致します。