皮膚の病気

person30代/女性 -

乾癬という病気が13年くらい続いています。ずっとアトピーだと言われていたのですが一年前にこの病気を言われました。
薬を塗っているのですが数年前から頭皮の症状が重く自分でも剥いたりしてしまう行為から中々治りません、
病院の先生も治すのには長期間かかると言われました
薬も一日二回濡れない日も多々あります
自分でいじらない方法や他にアドバイスなどありましたらお願いします、

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