週末になるとだるくなります。

2013/06/02

こんばんは。
週末になるとだるくて、横になると起きれません(>_<)

40歳の中学、小学生(高学年)の子供を持つ母であり、月〜金まで短時間パートしております。
月曜日になれば、気が張り、5時間勤務ですが、上司が厳しいので、常に気の張る5時間です。
週3は塾の送り迎えで、夜も10時過ぎ、就寝も早くて11時〜起床は6時頃ですが、5時過ぎには目が覚めそこからは寝られません。
もともと、睡眠は長く7時間は欲しいのですが、最近は、確保できません。

金曜日に仕事が終わると段々気がゆるんでくるのがわかります。
土日になると、朝は部活の弁当作りで起床時間は変わりませんが、子供が部活へ出かけ、8時近くなると眠気が襲い、
かといって、熟睡できるわけではなく、横になるだけですが、起き上がれません。

こんな一週間ですが、

どこか体が悪いのかと心配です。
何か行事があれば、さっ動けますが、何も予定がない時が一番怖いのです。
いざ、取りかかりたくても取り掛かれず、半日をぼ〜っと過ごしてしまったり・・・

私の性格は、一度思い悩むとちょっと考え込んでしまうところもあり、仕事面などでは、やりきらなければと自分で言うのもおかしいですが、頑張るタイプではあります。

ただの気のたるみ、年齢的なものであるならいいのですが・・・

よろしくお願い致します。