時間に追われると強烈にイライラしてしまいます。
今までメンタル系の病院にかかったことは一度もありません。
元々凄くせっかちで例えば出かける間際やご飯を作っていて時間がかかり過ぎて遅くなってしまった時のような時間に追われるとき、また何かに集中してる時に話かけられると物凄くイライラし、子ども(もうすぐ4歳)や主人にあたってしまいひどい言葉を言い放ってしまいます。
とにかく無駄な時間をなくしたいと思い、常に要領よくしようと頭でどうすればいいか?などを考えてしまう状況です。
特に結婚してからひどくなりました。
私の父が同じような性格で小さい頃から父の顔を伺って出かける時などは怒られないようビクビクしてました。
父は今はかなりまるくなりましたが・・・
主人はマイペースで喜怒哀楽が少なく優しい性格です。
子どもにいつも『怒ってばかりでごめんね』と謝っています。
ちなみに時間に追われていないと全然平気なのですが・・・
これは性格だから自分が治す以外方法はないのでしょうか?
精神的な病気の可能性もあるのでしょうか?!
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