子宮頸管長について

person20代/女性 -

こんばんは。いつもお世話になっております。現在妊娠28週で、検診で子宮頸管が25ミリと言われました。現在専業主婦で普段の生活は家事や、外出しても歩き回らず友人とお茶をするくらいです。
医師には、現在の生活は半分にして、残りの半分は横になる時間に当ててください。
と言われました。自宅に帰り自分なりに、インターネットで調べると28週では最低30ミリは無いとダメで、皆さん自宅でお風呂やトイレの必要最低限以外は横になって過ごし、家事も禁止されているとの意見が多かったです。

私は5年ほど前に子宮頸部円錐切除しており余計心配なのですが、特に家事禁止などは言われておらず、出来れば立ちながらする家事は座ってするなど工夫してと言われております。
このまま医師のいう通りの生活でも大丈夫なのでしょうか?
それとも、皆さんのように基本的には寝て過ごすほうがよいのでしょうか?

ちなみに張りは自分ではいまいち分からず、22週の時点で自覚は無いのに医師から張りを指摘され張った時に飲むようにウテメリンを処方されていますが、現在もやはり張りの自覚が分からず、ウテメリンはほとんど手つかずです。

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