産後の全身の筋肉痛、関節痛について

person30代/女性 -

お世話になります。
3月に自然分娩で出産し、もうすぐ3ヶ月がたつのですが、筋肉痛、関節痛が治りません。
1ヶ月目は腰が痛い程度だったのですが、その後、肩や腕が筋肉痛のように痛かったり、膝や足首の関節が痛くなったり・・・と、悪化してきました。
特に起床時がひどく、起き上がるのもやっとです。
背中のまん中あたりが特に痛いです。
ストレッチをしているのですがなかなかよくなりません。
授乳や抱っこの姿勢が悪いのでしょうか?それとも何か他に悪いところがあるのでしょうか。病院を受診する場合は何科に行けばよいのでしょうか。
最近は痛すぎて気持ち悪いときもあります。

よろしくお願いいたします。

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