叫ぶ寝言について
person30代/女性 -
叫ぶ寝言をなんとか治したいです。
昔から寝言は多かったですが、子供ながらのむにゃむにゃや、何を言っているのか分からない程度でした。
しかし、ここ2、3年状況は変わって「叫ぶ」(主人曰く、普段聞いたことのない叫び声)「うなされる」を繰り返しているようです。
自分で叫んで起きることもあります。
嫌な夢を見て、叫ばなきゃ!!と思って叫ぶ時もあります(何となく覚えています)
はじめのうちは、主人も私も笑い話でしたが、だんだんと心配に変わり、ただ寝てる最中の事なのでどうすることも出来ず、今は主人の眠りも妨害する始末です。
病院に行きなさい！と言われましたが、寝言で？馬鹿にされるのでは？と言う気持ちがあります。
寝言で叫ぶタイミングは様々だそうです。
最近は明け方でしたが、寝はじめもあるようです。
寝付きは、悪い方ではないと思います。
どうしたら、この症状は改善されるのでしょうか？
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